반응형 한방보감21 장수와 다이어트에 좋음 음식 다시마 2 다시마는 성인병을 예방하고 치료하는 효과도 있을까? 고혈압·동맥경화·지방 과다에 일정한 예방 및 보조 치료 효과가 있습니다. 또한 비만을 방지하고 응어리가 맺힌 것을 풀어주며 열을 내려주고 담을 삭여주며 대소변을 잘 나오게 하는 효과가 있으므로 당연히 성인병의 예방과 치료제로서 충분하지요. 그리고 다시마는 항암 효과도 있습니다. 다시마의 항암 효과는 어느 정도일까? 한의학에서 짠맛은 단단한 것을 부드럽게 만들어주는 효능이 있습니다. 다시마도 짠맛으로서 적취, 즉 무엇이 뭉쳐서 덩어리진 것을 풀어주는 효과가 있어 암의 예방과 치료에 좋습니다. 한의서에 의하면 돌덩이처럼 단단한 것은 다시마가 아니면 없앨 수 없다고 할 정도로 효과가 큰데, 특히 갑상선암·식도암·자궁암·악성 임파종·폐암 등에 효과가 좋습니다... 2022. 10. 2. 장수와 다이어트에 좋은 음식 다시마 1 다시마 전복이 먹는 주요 먹이가 다시마입니다. 그리고 거북도 다시마를 매우 자주 섭취하는 것으로 알려져 있습니다. 스태미나의 상징인 전복과 장수의 상징인 거북의 먹이가 되는 다시마가 바로 서복이 진시황에게 구해 바친 불로장생의 명약 중 하나라는 설이 있습니다. 일본의 고대 역사책인 《일본서기(日本書紀)>에 "다시마는 중국의 진시황이 구한 불로초'라는 기록이 나온다고 합니다. 그리고 다시마는 칼로리가 거의 없어 비만을 방지할 수 있을 뿐만 아니라 다이어트에도 효과적인 식품으로 알려져 있지요. 다시마를 먹으면 장수에 도움이 된다는 근거는? 세계 4대 장수촌인 일본 오키나와의 장수 식품 중 하나로 다시마가 들어 있습니다. 오키나와는 바다가 가까이 있기에 생선과 해조류를 먹는 것이 다른 장수촌과 다른 점인데, .. 2022. 10. 1. 정력을 향상시키고 피부에 좋은 굴과 여성에게 좋은 홍합 굴 정력을 향상시키고 피부에 좋은 자양강장제 굴은 훌륭한 강장제로 동서고금에 알려져 있지요. 나폴레옹은 전장에 출정했을 때 굴을 자양제로 먹었고, 미국의 아이젠하워 대통령도 굴을 좋아하여 병후 회복기에 매일 한 접시씩 먹었다고 합니다. 굴은 돌에 붙어 하얀 꽃처럼 보이기 때문인지 석화(石花)라고 하는데, 특히 큰 굴을 석화라고 합니다. 굴은 진귀한 바다의 보물로서 단백질과 비타민은 물론이고 무기질도 많이 들어 있습니다. 특히 겨울철에 영양이 풍부하며 제맛이 난다고 하지요. 나폴레옹과 아이젠하워가 즐겨 먹은 굴은 남성에게 좋은 음식인가? 굴은 정액을 더해주는 효능이 있으며 유정을 치료하는 효과가 있습니다. 그리고 기력을 도와주므로 성기능을 강화시킨다고 할 수 있지요. 영양학적으로도 칼로리가 많은 글리코겐과.. 2022. 9. 29. 타우린이 풍부한 노약자의 보양식, 낙지 낙지 타우린이 풍부한 노약자의 보양식 제사상에 오르는 음식은 아니지만 대중적으로 먹을 수 있는 해산물로 문어의 사촌인 낙지가 있지요. 문어가 동해와 남해안에서 잡히는 데 비해 낙지는 서해에서도 잡힙니다. 그리고 “봄 조개, 가을 낙지"라는 말이 있는데, 여름의 무더위에 지친 몸을 회복시켜주는 데는 낙지가 제격이라는 뜻이지요. 스태미나 식품으로 알려져 있는 낙지 낙지는 기운을 나게 하고 피로 회복에 좋기에 '낙지 한 마리가 인삼 한근과 맞먹는다'는 말이 전해옵니다. 정약전 선생의 에 의하면 "농사일에 지쳐 쓰러진 소에게 낙지 3~4마리만 먹이면 벌떡 일어난다"고 기록해놓았는데, 실제로 전라도 해안의 농민들은 지친 소에게 낙지를 호박잎에 싸서 주었다고 합니다. 그래서 "갯벌에서 나는 산삼이라고 불립니다. 낙.. 2022. 9. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
